Dia do Desafio 2026 terá atividades gratuitas em parques, estações e unidades do Sesc em SP; confira programação


Pessoas participaram do Dia do Desafio em 3.189 cidades das Américas.
Ribamar Neto
O chamado ‘Dia do Desafio’ chega à 31ª edição nesta quarta-feira (27) com centenas de atividades gratuitas espalhadas pela capital paulista, Grande São Paulo, interior e litoral.
Neste ano, a campanha traz o tema “Esporte é Direito” e propõe ampliar o acesso da população às práticas esportivas e de atividade física.
Coordenada pelo Sesc São Paulo na América Latina, a iniciativa é realizada em parceria com organizações internacionais como a UNESCO e a TAFISA, entidade global voltada ao esporte para todos.
Segundo o Sesc, a proposta da edição de 2026 é estimular a ocupação de espaços públicos e reforçar o esporte como ferramenta de inclusão, cidadania, saúde e convivência.
Dia do Desafio completa 30 anos e incentiva pessoas a saírem do sedentarismo
Atividades acontecem em parques, estações e espaços públicos
A programação inclui caminhadas, corrida, ciclismo, skate, boxe, tênis de mesa, yoga, capoeira, basquete, futebol e modalidades paralímpicas.
Entre os destaques estão ações em estações da CPTM e do Metrô, parques e áreas abertas da cidade.
No Parque Trianon, por exemplo, haverá um treinão gratuito de corrida e caminhada. Já no Parque da Luz, o público poderá participar de partidas de badminton. Na Estação São Bento do Metrô, atletas e paratletas desafiam passageiros em partidas de tênis de mesa.
A programação também prevê pedalada noturna no ABC Paulista, caminhada coletiva no Bosque Maia, em Guarulhos, além de atividades de canoagem e BMX no Parque da Mooca.
Atletas olímpicos e paralímpicos participam das atividades
Diversos nomes conhecidos do esporte brasileiro estarão presentes em vivências e bate-papos com o público.
Participam da programação atletas como Maurren Maggi, Dora Varella, Clodoaldo Silva, Bruna Alexandre, Fofão, Bia Ferreira e Milene Domingues.
Também haverá atividades conduzidas por atletas ligados ao skate, judô, wrestling e futsal feminino.
Programação inclui ações voltadas à inclusão
O evento também terá atividades com foco em inclusão e acessibilidade, como vivências de goalball, basquete em cadeira de rodas, paraskate, futebol de amputados e yoga adaptada para pessoas com deficiência e mobilidade reduzida.
O tema “Esporte é Direito”, segundo os organizadores, reforça a ideia de que o acesso à atividade física deve ser universal e garantido a todas as pessoas.
Como participar?
As atividades são gratuitas e acontecem em diferentes horários ao longo do dia 27 de maio. Parte da programação exige inscrição prévia, enquanto outras ações são abertas ao público.
A programação completa pode ser consultada no site oficial do Sesc São Paulo.
Destaques do Dia do Desafio na Capital e Região Metropolitana:
🏃 Corrida e caminhada
Treinão no Parque Trianon
📍 Parque Trianon — região da Paulista
🕘 27/5, das 9h às 10h
Caminhada Coletiva
📍 Bosque Maia — Guarulhos
🕖 27/5, das 7h às 8h
Treinão de Atletismo
📍 Parque das Bicicletas/Ibirapuera — Zona Sul de SP
🕖 27/5, das 19h às 21h30
Corrida Vertical
📍 Sesc Pinheiros — Zona Oeste de SP
🕕 27/5, das 18h às 21h
🚴 Bike e esportes urbanos
Pedalada Noturna
📍 Saída do Sesc Santo André — ABC Paulista
🕕 27/5, das 18h às 22h
Vivência de BMX
📍 Parque da Mooca — Zona Leste de SP
🕙 27/5, das 10h às 17h
Skate com Dora Varella e Daniel Amorim
📍 Sesc Guarulhos
🕞 27/5, das 15h30 às 17h30
🏓 Tênis de mesa
Desafio na Estação São Bento
📍 Estação São Bento do Metrô — Centro de SP
🕙 27/5, das 10h às 16h
Tênis de Mesa Paralímpico
📍 Estação Osasco da ViaMobilidade
🕙 27/5, das 10h às 19h
Vivência com Bruna Alexandre
📍 Sesc Pinheiros — Zona Oeste de SP
🕛 27/5, das 12h às 14h
🥋 Lutas e modalidades inclusivas
Judô com Edinanci Silva
📍 Sesc Avenida Paulista
🕖 27/5, das 19h às 20h30
Wrestling com Aline Silva
📍 Sesc Belenzinho — Zona Leste de SP
🕞 27/5, das 15h30 às 17h
Goalball
📍 Sesc 14 Bis — Bela Vista
🕑 27/5, das 14h às 17h
Futebol de Amputados
📍 Sesc Santana — Zona Norte de SP
🕠 27/5, das 17h30 às 21h
💃 Dança e cultura urbana
Passinhos do Brasil
📍 Sesc Galeria/Vale do Anhangabaú — Centro de SP
🕝 27/5, das 14h30 às 16h
Charme e Samba Rock
📍 Vale do Anhangabaú — Centro de SP
🕓 27/5, das 16h às 19h30
Passinhos do Baile Charme
📍 Sesc Belenzinho
🕕 27/5, das 18h às 21h
🧘 Bem-estar e inclusão
Yoga para Todos
📍 Sesc Guarulhos
🕕 27/5, das 18h às 20h
Desafio ciclístico para idosos
📍 Parque Villa-Lobos — Zona Oeste de SP
🕘 27/5, das 9h às 11h
Boxe Olímpico com Danila Ramos
📍 Sesc Itaquera — Zona Leste de SP
🕙 27/5, das 10h às 16h
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