A mulher que se tornou a pessoa mais velha a completar o Ironman, uma das competições mais difíceis do mundo
Exercícios simples melhoram a saúde de idosos O lema de Natalie Grabow é simples, mas contundente: “Siga em frente.” Poucas semanas atrás, Grabow se tornou a mulher mais idosa a completar um Campeonato Mundial de Ironman no Havaí, aos 80 anos de idade. O Ironman (“homem de ferro”, em inglês)… Continue lendo