Sono e obesidade: mulher perde 100 quilos após bariátrica e mudança no estilo de vida; ‘hoje durmo sem roncos e apneias’
Qualidade do sono impacta o bem-estar físico e diminui riscos de diabetes e obesidade A obesidade é um dos principais fatores para o sono ruim, que traz uma série de problemas, como aumento da pressão arterial, falta de disposição no dia seguinte e até envelhecimento cerebral acelerado. Dormir mal significa… Continue lendo