Novo ano, novos hábitos: como o Maltta Dia a Dia entra na sua rotina de 2026
O calendário vira, as listas de metas reaparecem e, junto com elas, aquela sensação conhecida: o ano começou, mas o corpo ainda está tentando acompanhar. Para muita gente, janeiro e fevereiro são meses meio suspensos — calor intenso, férias, festas, rotina fora do eixo. Não à toa, existe até quem… Continue lendo