Kiwi, psyllium e pão de centeio entram em diretriz oficial contra prisão de ventre
Psyllium Oliwier Brzezinski/Divulgação Alimentos como kiwi e pão de centeio, além de suplementos de fibra como o psyllium e águas minerais ricas em magnésio, passam a integrar, pela primeira vez, diretrizes clínicas oficiais para o tratamento da constipação crônica em adultos. As recomendações fazem parte de um guia elaborado por… Continue lendo