Vitamina C + Zinco: entenda como essa combinação pode fazer parte do seu cuidado com a imunidade
Manter a imunidade em dia é uma preocupação constante — especialmente em períodos de mudanças de temperatura. Entre os nutrientes que auxiliam no funcionamento do sistema imune, dois sempre aparecem nas conversas sobre cuidado cotidiano: vitamina C e zinco. A alimentação é a principal forma de obtê-los, mas, em uma… Continue lendo