Contar calorias pode não ser o melhor caminho para emagrecer, diz expert
Spa Peruíbe também traz a alimentação como um dos seus pilares Divulgação/Freepik A obsessão por contar calorias e comer cada vez menos pode não ser a estratégia mais eficaz para o emagrecimento saudável. Dra. Natália Chede, nutricionista do Spa Peruíbe, revela uma abordagem revolucionária que coloca a qualidade dos alimentos… Continue lendo